くじけない心

私たちの体ってとってもすごいんですよ

例えるとすれば精密機械のように出来ています

体のミネラルバランスだって

少しでも崩れてしまえば

正しく修正しようと働きます


出血すれば

いち早く止血しようとします


異物が混入されれば

少しでも早く異物を取り出そうと

ありとあらゆる器官が動くのです


体はいつだって

元の自分に戻そうと努力しているのです



心だって同じです


くじけても

へこたれても

立ち向かおうと立ち上がろうとする


心が負けてしまえば

もうおしまいです

いくら体が復帰しても

心が戻らなければ同じようには動けません


こうやって休日が続き

いざ規則正しい生活になると

体がついていかないこともあります


それでも必死に戻ろうとしているのです


それをラクだからと言って

安易な道を進んではダメ


これ以上頑張れないと言って

努力することを止めてはダメ


元々私たちは動くようになっています

何かを成し得るように生まれてきたのです


重い頭でしっかりと考えて

手足を使って行動するために


赤ちゃんの頃を思い出してください

必死で動こうとしていたこと

目標を達成するために努力を惜しまなかったこと

それが本来のあなたの姿なのです


誰かに何かをしてもらおうとか

誰かの評価を気にするなんて勿体ない


自分として生まれたことを誇りに思える

そんな生き方を目指して今日も頑張りましょう

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  フラクタル心理学講師 カウンセラー 松本 正子 

宮城県仙台市