心のトゲトゲ見逃さないで

私たちは毎日生きています

毎日同じことの繰り返しのような中

懸命に生きています


忙しさにかまけて

つい自分のことを後回しにしてしまいます


自分が気になったことに気が付かないフリをしたり

小さな出来事を見て見ぬフリをしたり

目の前の出来事に必死になってしまいます


本当はね

自分の感情が揺れ動いたり

心が震える体験をしているはずなのです


心が少し悲しくなったり

泣いてしまうこともあるはずなのです


ただ心が微細に動いたことに

気が付かないだけ

気が付かないフリをしているだけなのです


人は誰もが傷つきたくないと思っています


傷つきたくない

傷つけたくない


人は傷つけあるものだと

思っているから

行動することを躊躇してしまう

声をかけることをためらってしまう


人に何かを言われた

何かをされた(されなかった)

外側に何か原因があったと思うのです


心にトゲトゲが

小さくチクって刺さるんです


その小さなトゲはやがて

大きくなっていく


そうなってやっと気がつくのです

あぁ私心が弱っていたんだ・・・

こんなに頑張っていたんだ・・・・


自分の弱いところを見ることが出来るのです


大きな問題が目の前に現れたこと

自分では変えることが出来ない

壁にぶち当たった時に


人は今までのやり方を変えようと試みるのです


そうなってしまうと

現実が苦しい

苦しくて辛くて押しつぶされそうになってしまう


そうなる前に

小さなトゲを一つ一つ抜きましょう




困った時には

専門家に相談しましょう


1人で解決できないときは

誰かの力を借りましょう

専門家の力を借りて問題を解決しましょう


それが生きているということ


出来事には必ず解決方法があります


私たちには越えられないものはない


だってこの世に生まれてきたのだから

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  フラクタル心理学講師 カウンセラー 松本 正子 

宮城県仙台市