心の健康診断受けましょう

定期健診受けていますか?



体は年に一回定期検診を受けます


体の見えないところに

気が付かないところに

自分の気が付かない不調がないかどうか

知るためです


心はどうでしょうか?


自分の心は自分がよくわかっている?


あなたが気が付かない

心の奥底は

案外気が付かない心が存在しているかもしれません


自分の心は自分だけでは成り立ちません


言い方を変えますと

大人の自分と子どもの自分が存在するのです


時々顔を出す子どもの自分


好奇心旺盛だったり

元気いっぱいだったり

まわりを気にせずはしゃいだり


そして失敗して

落ち込んだり

恨んだり


普段は大人の自分がなだめられるのですが

あまりに子どもがはしゃぎすぎている時は

自分だけではなだめることも出来ず


誰かの手を借りる必要が出てくるのです


そうならないために

子どもの声をしっかりと聴きましょう


本当は何を望んでいるのか?

何を求めているのか


自分の心の奥底の声をしっかりと聴いてあげましょう


大人である表層の自分がしっかりと聞き入れる必要があるのです


子どもの声を聞く

時間を設けてあげましょう


あなたの心は脳は訴えています!

松本 正子

フラクタル心理学講師・看護師

体と心のつながりを追い続け、2015年

フラクタル心理学に出会う

思考の現象化が病気を創り出していることに確信を持ち

根本的治療を目指してフラクタル心理学を学ぶ

多忙な医療従事者の方のための癒しや

子どもの健康のための誘導瞑想講座などを主に活動している。

人々が、人生を自分でコントロールできると気が付き、自分の人生を歩めるお手伝い                      をしたいと思っている。

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  フラクタル心理学講師 カウンセラー 松本 正子 

宮城県仙台市